Projeto verao!

Eu sei q ai no Brasil a galera fica alucinada em conseguir um corpinho lindo em minutos para curtir o verao.
Bom...se vc nao tem dindin para uma cirurgia plastica, o jeito eh fechar a boca!
Mas sei como eh dificil largar mao daquelas guloseimas q a gente tanto gosta, entao a solucao eh substituir o q eh mt calorico por algo mais light e ainda sim gostoso. Ai vao algumas dicas!

LOUCA POR ISSO / COMA AQUILO

sorvete/ yorgute natural
batata chips/ pipoca sabor natural
fettuccini Alfredo/ macarrao alho e oleo
bacon cheeseburguer/ queijo quente com shitake
cookie chocolate/ chocolate meio amargo